Кисловодск

Кисловодск - один из самых знаменитых бальнеологических курортов России, расположенный в живописной долине реки Подкумок на высоте 800-1070 метров над уровнем моря . Город основан в 1803 году по указу императора Александра I, когда была построена Кисловодская крепость. Своё название он получил от целебного источника «кислой воды» нарзана.

Это место, где солнце светит в среднем 300 дней в году, а погода всегда чуть теплее, чем в соседних Ессентуках и Пятигорске . Здесь мягкая, «европейская» зима и умеренно тёплое лето. Город окружён горами, что создаёт уникальный климат с разрежённым воздухом, который особенно полезен для лечения сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.

Курорт подходит для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, органов дыхания и нервной системы, а также для активного, познавательного отдыха. Это место, где лечат не таблетками, а природой, нарзаном, горным воздухом и дозированными прогулками по крупнейшему в Европе парку.

Уникальный климат. Город расположен на высоте 800-1070 метров. Воздух здесь разрежённый, содержание кислорода на 8-14% ниже, чем на уровне моря. Это создаёт эффект естественной гипокситерапии - тренировки для сердца и сосудов без лекарств . Более 300 солнечных дней в году, почти полное отсутствие туманов и затяжного ненастья.

Легендарный нарзан. В переводе с кабардинского «напиток богатырей». В Кисловодске три вида нарзана: общий, сульфатный и доломитный. Углекислые минеральные воды содержат магний, кальций, бром, йод, фтор, литий и другие микроэлементы. Нарзан улучшает работу сердца, нормализует давление, лечит желудок и нервную систему.

Крупнейший в Европе курортный парк. Площадь почти 1000 гектаров. Здесь собрано около 300 видов растений со всего мира. Воздух в парке чистый, прозрачный, насыщенный фитонцидами и лёгкими ионами . Коэффициент прозрачности воздуха рекордно высокий от 0,760-0,890.

Терренкуры - лечебные прогулки. В парке проложено более 90 км маршрутов разной сложности. Метод лечения дозированной ходьбой в горах придумали именно в Кисловодске в 1901 году. Прогулки тренируют сердце, лёгкие, помогают сбросить вес и укрепляют нервную систему .

Уникальная архитектура XIX - начала XX века. Нарзанная галерея (1853 год), Курортный бульвар, Колоннада, старинные виллы и особняки в стиле модерн. Город называют музеем под открытым небом.

Близость к Эльбрусу и горам. Из Кисловодска легко добраться до подножия самой высокой горы Европы, Медовых водопадов, плато Бермамыт, Домбая и других красивейших мест Кавказа.

Круглогодичный курорт. Продолжительность периода с благоприятными климатическими условиями для прогулок более 340 дней в году .

Развитая инфраструктура. Более 40 санаториев, множество отелей и гостевых домов, канатные дороги, аквапарк, парки аттракционов, рестораны, торговые центры.

Современные премиум-санатории. В 2021 году открылся пятизвёздочный MAYRVEDA Kislovodsk 5* - первый в России санаторий, объединивший австрийскую майер-терапию, индийскую аюрведу и современную медицину. Входит в ассоциацию Healing Hotels of the World и награждён World Luxury Awards.

Кисловодск - ведущая кардиологическая здравница России. Главные лечебные факторы: нарзан, горный климат и крупнейший в Европе курортный парк с терренкурами.

Нарзан. Углекислые минеральные воды трёх видов. Общий нарзан слабоминерализованный, для питьевого лечения. Доломитный нарзан более минерализованный, для лечения желудочно-кишечного тракта. Сульфатный нарзан самый минерализованный, применяется по назначению врача.

Горный климат. Высота 800-1070 метров, разрежённый воздух, низкое атмосферное давление (на 70 мм ниже, чем на уровне моря). Естественная гипокситерапия стимулирует работу жизненно важных органов.

Чистейший воздух. Коэффициент прозрачности воздуха 0,79-0,84. Воздух насыщен фитонцидами растений (сосна, ель, дуб, граб, бук). Сумма лёгких ионов от 800 до 2400 ед./см³.

Терренкуры. Более 90 км маршрутов для дозированной ходьбы. Есть маршруты разной сложности: от прогулочного (1700 м, угол подъёма 3-4°) до самого сложного (5600 м, угол подъёма до 13°).

- Сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, гипертония, кардиомиопатии, постинфарктные состояния) 

- Заболевания органов дыхания (бронхиальная астма, хронический бронхит, ЛОР-заболевания) 

- Заболевания нервной системы (неврозы, стресс, бессонница, вегетососудистая дистония) 

- Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь, панкреатиты, колиты) 

- Нарушения обмена веществ (ожирение, сахарный диабет 2 типа) 

- Заболевания опорно-двигательного аппарата 

- Гинекологические и урологические заболевания 

- Заболевания глаз - санаторий «Пикет» имеет уникальную лицензию на лечение глаз 

Методы лечения: питьевое лечение нарзаном (в бюветах и галереях), бальнеотерапия (нарзанные ванны, жемчужные ванны, подводный душ-массаж), грязелечение (привозные тамбуканские грязи), климатотерапия (аэротерапия, гелиотерапия), терренкуры (дозированные прогулки), физиотерапия, массаж, лечебная физкультура, ингаляции, галотерапия.

В Кисловодске работает более 40 санаториев, а также множество отелей, гостевых домов и частных апартаментов.

Премиум-санатории 5*. MAYRVEDA Kislovodsk 5*, «Grand Istok». Полный пансион, собственные бюветы, СПА-центры, бассейны, авторские лечебные программы.

Санатории 4*. «Нарзан» (корпус «Горный»), «Нарзан» (корпус «Дача Космонавтов»), «Пикет», «Плаза», «Целебный Нарзан». Медицинские программы, диетпитание, бассейны, анимация.

Пансионаты и гостевые дома. Бюджетный вариант для тех, кто приезжает лечиться самостоятельно. В городе можно снять квартиру или комнату, питаться в кафе и столовых, а процедуры покупать поштучно .

Отели. «Солнечный», «Центрсоюз-Кисловодск», «Белая Дача», «Радуга», «Кавказ».

Лучший район для проживания центр города, ближе к Курортному парку, Курортному бульвару и Нарзанной галерее. Здесь все санатории, бюветы и основные достопримечательности в шаговой доступности.

Кисловодский национальный парк крупнейший рукотворный парк в Европе, площадью почти 1000 гектаров. Начало ему положили солдаты местной крепости в 1823 году, посадившие первые деревья вдоль реки Ольховки. Сегодня в парке собрано около 300 видов растений, включая экзотические из Тифлисского и Никитского ботанических садов.

Нарзанная галерея. Визитная карточка Кисловодска. Построена в 1853 году по проекту британского архитектора Самуила Уптона. Здание напоминает готический замок в форме ключа как аллюзия на источник. Внутри находится первоисточник «кислой воды» и бюветы с тремя видами нарзана: общим, сульфатным и доломитным.

Курортный парк. Разделён на три зоны: Нижний парк (с Площадкой роз, Зеркальным прудом, Каскадной лестницей), Средний парк (с тенистыми аллеями) и Горный парк (с Храмом воздуха и вершинами).

Зеркальный пруд. Один из самых романтичных уголков парка. Гладкая поверхность воды отражает вековые платаны и голубое небо. По легенде, желание, загаданное перед своим отражением, обязательно сбудется.

Храм воздуха. Белоснежная колоннада, построенная в 1914 году на высоте более 1300 метров. Служит воротами в Горный парк. С площадки открывается панорамный вид на Кисловодск, долину Подкумка и, в ясную погоду, на Эльбрус.

Канатная дорога. Ведёт на гору Красное Солнышко. Позволяет сократить путь к смотровым площадкам и любоваться видами с высоты.

Колоннада. Ажурная ротонда у входа в Курортный парк ещё одна визитная карточка города.

Кисловодская крепость. Место, с которого начался город. Основана в 1803 году по указу Александра I.

Курортный бульвар. Главная прогулочная улица с исторической застройкой XIX века. Место съёмок фильма «Чебурашка».

Площадка роз (Долина роз). Летом здесь цветут более 30 сортов роз, благоухающие тысячи кустов. Одно из самых красивых мест парка.

Стеклянная струя. Живописный водопад на реке Ольховке, популярное место для прогулок.

Скульптура «Орёл». Символ Кавказских Минеральных Вод, установлен на скале у входа в парк.

Дачи и виллы конца XIX - начала XX века. «Эльбрус», «Замок коварства и любви» (скала в окрестностях), старинные особняки в стиле модерн и неоготики.

Государственная филармония на КМВ. Одна из главных концертных площадок региона, расположена в центре города.

Медовые водопады. Группа водопадов в долине реки Аликоновки, в 15-20 км от города. Самый высокий Большой Медовый (18 метров). Водопады названы так из-за легенды о диких пчёлах, столетиями хранивших мёд в расщелинах скал. В летнюю жару можно искупаться в оборудованных купелях .

Замок коварства и любви. Причудливая скала из травертина, своими очертаниями напоминающая древнее укрепление. Связана с трогательной легендой о любви красавицы Даут и пастуха Али .

Плато Бермамыт. Одна из лучших панорамных площадок Кавказа. С высоты 2500 метров открывается величественный вид на Эльбрус и Главный Кавказский хребет. Место называют «российским Гранд-Каньоном».

Джилы-Су. Урочище у северного подножия Эльбруса с минеральными источниками, водопадами и потрясающими видами на высочайшую вершину Европы.

Домбай. Легендарный горный курорт с альпийскими лугами, ледниками и канатной дорогой. Выезд из Кисловодска на целый день.

Северная Осетия. Однодневные экскурсии: наскальная крепость Дзивгис, «город мёртвых», старинный монастырь, горные ущелья.

Озеро Гижгит. Живописное горное озеро у подножия Эльбруса.

Кисловодск не только лечебный, но и развлекательный курорт. Здесь есть чем заняться взрослым и детям.

Парк аттракционов. Расположен в центре города, работает ежедневно с 9:00 до 22:00. Колесо обозрения высотой 28 метров, карусели «Лебедь», «Ракета», «Вальс», детские аттракционы «Грибок» и «Детский вертолёт», комната смеха, автодром, тир, батуты, катание на пони.

Канатные дороги. Две линии: на гору Красное Солнышко и к Храму воздуха. С верхних станций открываются лучшие виды на город и Кавказские горы .

Концерты и фестивали. Государственная филармония, концерты в санаториях, летние фестиваль «Хрустальная струя» (в июле), джазовые и классические вечера.

Кисловодский аквапарк. Единственный на КМВ. Работает в летний сезон. Для детей и взрослых.

Рестораны и кафе. Множество заведений в центре города и на Курортном бульваре: кавказская кухня, европейские блюда, авторские десерты.

Конные прогулки. В окрестностях города — прогулки по альпийским лугам и лесам.

Экскурсии. Обзорные по городу, по парку, к Медовым водопадам, на Эльбрус, в Домбай, в Северную Осетию. В городе работают профессиональные гиды .

Амфитеатр на улице Цандера. Новое общественное пространство, открытое в 2026 году. Летняя сцена, современная детская площадка, качели, скамейки, шахматные столы.

Кисловодск подходит для семейного отдыха. Здесь есть чем заняться с детьми разного возраста.

Почему Кисловодск хорош для детей:

Крупнейший в Европе парк. Дети могут бегать, кататься на велосипедах, самокатах, роликах. Кормить белок (они ручные и берут орехи прямо с рук), кататься на пони, каруселях.

Парк аттракционов. Колесо обозрения, детские карусели, комнаты смеха, автодром, электромобили.

Канатная дорога. Детям нравится подниматься на гору в вагончике и смотреть на город сверху.

Зеркальный пруд. Можно кормить уток и любоваться лотосами.

Медовые водопады. Летом дети могут искупаться в купелях и полазить по камням.

Кисловодский аквапарк. Водные горки и бассейны для детей всех возрастов.

Экскурсии с гидами. Можно заказать экскурсию с элементами квеста для детей им будет не скучно.

Санатории с детскими программами: санатории имени Орджоникидзе, «Детский санаторий Минфина». Принимают детей с 4-6 лет с родителями. Есть бассейны, детские площадки, анимация.

Курорт работает круглый год. Продолжительность периода с благоприятными климатическими условиями для прогулок более 340 дней в году .

Весна (апрель–май). Тёплая, солнечная погода. Цветут деревья и цветы в парке. Оптимально для лечения и прогулок. Май - идеальное время, ещё не жарко, зелень свежая.

Лето (июнь–август). Тёплое, солнечное, но без изнуряющей жары (средняя температура +21…+23°C). Благодаря высоте и сухому воздуху жара переносится легко. Июль - пик сезона, много отдыхающих. Проводятся фестивали и концерты на открытом воздухе.

Осень (сентябрь–октябрь). Бархатный сезон лучшее время для лечения. Спадает жара, туристов меньше, парк в золотой листве. Сентябрь особенно хорош.

Зима (ноябрь–март). Мягкая, «европейская». Снег выпадает, но быстро тает. Температура редко опускается ниже -5°C. Для лечения отлично, для прогулок красиво. Меньше туристов, спокойно.

Лучшее время для лечения и прогулок: весна (май) и осень (сентябрь). Жара не изнуряет, природа красивая, туристов не слишком много.

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кисловодск ведущая кардиологическая здравница России. Естественная гипокситерапия (разрежённый воздух) тренирует сердце, нормализует давление, улучшает кровообращение.

Людям с заболеваниями органов дыхания. Бронхиальная астма, хронический бронхит, аллергии. Горный воздух, фитонциды хвойных пород и терренкуры дают отличные результаты.

Людям с заболеваниями нервной системы. Неврозы, стресс, бессонница. Мягкий климат, тишина парка, дозированные прогулки и нарзанные ванны восстанавливают нервную систему.

Пожилым людям. Мягкий климат, ровные маршруты терренкуров разной сложности, возможность дозировать нагрузку. Комфортный, спокойный отдых без резких перепадов давления.

Любителям активного отдыха. Пешие прогулки по парку (более 90 км маршрутов), подъём на канатной дороге, походы в горы, конные прогулки, экскурсии к Эльбрусу и водопадам.

Семьям с детьми. Парк аттракционов, аквапарк, канатная дорога, экскурсии-квесты, контактные животные в парке, возможность гулять целыми днями на свежем воздухе.

Любителям истории и архитектуры. Нарзанная галерея, Курортный бульвар, старинные виллы, памятники XIX века. Город сохранил очарование дореволюционного курорта.

Любителям красивых видов и фотографии. Смотровые площадки у Храма воздуха, на горе Красное Солнышко, на плато Бермамыт, у Медовых водопадов. Эльбрус, ущелья, альпийские луга и лучшие пейзажи Кавказа.

Кисловодск находится в Ставропольском крае, в 60 км от аэропорта Минеральные Воды . Аэропорт принимает рейсы из Москвы, Санкт-Петербурга и других городов. Из аэропорта до Кисловодска на такси (около часа) или на электричке (станция «Кисловодск»). Также можно доехать на поезде дальнего следования через Кисловодск проходят поезда из Москвы (фирменный «Кавказ»), Санкт-Петербурга, Ростова-на-Дону. На автомобиле по трассе М-4 «Дон» до Минеральных Вод, затем по трассе А-157 до Кисловодска.

Общий нарзан слабоминерализованный, пьют при гастритах с повышенной кислотностью, язвенной болезни. Доломитный нарзан более минерализованный, при гастритах с пониженной кислотностью, заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Сульфатный нарзан самый минерализованный, применяется по назначению врача.

Пьют из бюветницы (специальной кружки с носиком) небольшими глотками. Вода подаётся в трёх температурных режимах: холодная (10-12°C), тёплая (25-30°C) и горячая (40-50°C). Бюветы работают в определённые часы. Перед началом питьевого курса нужна консультация врача.

Курс лечения в санатории обычно составляет 14-21 день. Для профилактики и общего оздоровления может хватить 10-14 дней. Для первичной диагностики и назначения процедур 7-10 дней. Лучше планировать поездку минимум на 10-14 дней.

Да, и очень хорошо. Парк аттракционов, аквапарк, канатная дорога, конные прогулки, экскурсии-квесты, ручные белки в парке, катание на пони. Можно найти санаторий с детской программой или снять квартиру и ходить на процедуры самостоятельно.

Кисловодск горный курорт (высота 800-1070 м), специализация: лечение сердца и сосудов, органов дыхания. Ессентуки степной курорт (ровный рельеф), специализация: лечение желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета, нарушений обмена веществ. Если проблемы с сердцем или лёгкими — в Кисловодск. Если с желудком или диабетом в Ессентуки. Если хочется активных прогулок и горных пейзажей, то в Кисловодск. Если комфорт и ровные дорожки это в Ессентуки.

Кисловодск тихий, уютный, лечебный, с крупнейшим в Европе парком и терренкурами. Пятигорск более шумный, курортный, с развитой ночной жизнью и большим выбором ресторанов. Кисловодск лучше для лечения и спокойного отдыха. Пятигорск для разнообразия и тусовок.

Лечение на уникальных минеральных водах нарзане трёх видов, не имеющих аналогов в мире. Оздоровление в более чем 40 санаториях с использованием тамбуканских грязей, бальнеотерапии и современной диагностики. Горный климат: разрежённый воздух, естественная гипокситерапия, более 300 солнечных дней в году, почти полное отсутствие туманов. Крупнейший в Европе Курортный парк: 1000 гектаров, более 90 км терренкуров, 300 видов растений, ручные белки. Уникальная архитектура XIX века: Нарзанная галерея, Курортный бульвар, старинные виллы и особняки. Близость к Эльбрусу и красивейшим местам Кавказа: Медовые водопады, плато Бермамыт, Домбай, Джилы-Су. Развитая инфраструктура: канатные дороги, аквапарк, парк аттракционов, филармония, рестораны. Круглогодичный курорт: более 340 дней в году с благоприятной погодой для прогулок.

Кисловодск подходит для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, органов дыхания, нервной системы, ЖКТ, нарушений обмена веществ. Для пожилых людей, для семей с детьми, для любителей активного отдыха, для тех, кто ценит красивую природу и историческую архитектуру.

Приезжайте в Кисловодск! Город, где лечат сердце горным воздухом и нарзаном, где можно часами гулять по крупнейшему в Европе парку, дышать полной грудью и смотреть на заснеженные вершины Кавказа. Здесь возвращают здоровье и бодрость духа, здесь можно по-настоящему отдохнуть и восстановить силы.