Сухум

Отдых и лечение в Сухуме: древняя столица у самого синего моря

Сухум — столица Республики Абхазия, город-порт на берегу Чёрного моря, один из древнейших городов мира. Его история насчитывает более 2500 лет — от греческой колонии Диоскуриада до римского Себастополиса, от османской крепости до советской курортной столицы Абхазии .

Главная особенность Сухума — его уникальное расположение в Сухумской бухте, у подножия Кавказских гор. Тёплое море, мягкий субтропический климат с обилием солнечных дней (217 в году) и чистейший воздух, насыщенный морскими солями и фитонцидами эвкалиптовых рощ, сделали город признанным курортом ещё в царское время . Купальный сезон здесь один из самых продолжительных на всём побережье — с конца мая по октябрь .

Сухум подходит для лечения заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной систем, а также для спокойного пляжного отдыха и насыщенных экскурсий по древней столице Абхазии.

Почему выбирают Сухум?

Один из древнейших городов мира. 2500 лет истории — от греческих колонистов до наших дней. Руины Диоскуриады и Себастополиса, средневековые храмы и крепости можно увидеть прямо в черте города .

Мягкий субтропический климат. Сухум теплее Ялты весной, осенью и зимой . 217 солнечных дней в году, редкие морозы (не более 5 дней за зиму), а розы цветут дважды в год — с марта по май и с сентября по декабрь .

Чистейшее море и продолжительный купальный сезон. Температура воды комфортна для купания с конца мая до середины октября . Летом вода прогревается до +28°C, а в сентябре держится на уровне +25°C .

Курорт для слабогрудых. На XII международном конгрессе врачей в Москве Сухум был признан лучшей климатической станцией для лечения заболеваний лёгких . Эвкалиптовые рощи, чистейший морской воздух и обилие солнца творят чудеса.

Колоритная набережная Махаджиров. Главное место прогулок в Сухуме — пальмовая аллея, сталинские колоннады, фонтан с грифонами, скульптуры, кафе и рестораны с видом на море .

Уникальные достопримечательности. Ботанический сад, основанный в 1840 году (один из старейших на Кавказе), обезьяний питомник (первый в мире приматологический центр), руины древних крепостей, дача Сталина — всё это в шаговой доступности .

Близость к главным природным жемчужинам Абхазии. Озеро Рица, Гегский водопад, Новоафонская пещера — отсюда до них рукой подать.

Душевное гостеприимство и невысокие цены. Отдых в Сухуме значительно дешевле, чем в соседнем Сочи, а гостеприимство местных жителей, вкусная домашняя кухня и радушие хозяев гостевых домов — отдельная причина приехать сюда .

Лечение в Сухуме

Сухум — признанный климатобальнеологический курорт . Главный лечебный фактор здесь — уникальный субтропический климат, чистый воздух, насыщенный морскими ионами и фитонцидами эвкалиптов, а также близость минеральных источников и термальных вод.

Природные лечебные факторы Сухума:

Климат. Субтропический, с мягкой зимой (средняя температура января +7,5°C) и тёплым солнечным летом (средняя температура августа +28°C) . Отсутствие резких перепадов температур и обилие солнечных дней (217 в году) делают климат идеальным для климатотерапии .

Воздух. Морской воздух, богатый йодом, бромом и другими микроэлементами, смешивается с фитонцидами эвкалиптовых и можжевеловых рощ. Уникальная эвкалиптовая роща была высажена ещё в XIX веке для осушения болотистой местности — сегодня это природный ингалятор .

Море. Тёплая, чистая вода, богатая солями и микроэлементами.

Минеральные воды. В санаториях Сухума используется питьевая вода «Ауадхара», а также проводятся бальнеопроцедуры на термальных источниках (например, в Кындыге) .

Что лечат в Сухуме:

заболевания органов дыхания нетуберкулёзного характера (бронхиальная астма, хронический бронхит, ЛОР-заболевания) 

заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани 

заболевания сердечно-сосудистой системы 

заболевания нервной системы и психоэмоциональные расстройства

заболевания почек и мочевыводящих путей 

кожные заболевания

реабилитация после тяжёлых заболеваний

Методы лечения в санаториях Сухума:

климатотерапия — аэротерапия, гелиотерапия, талассотерапия

бальнеотерапия — ванны с минеральной водой, подводный душ-массаж

грязелечение

физиотерапия (магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез, УВЧ)

массаж (классический, аппаратный)

лечебная физкультура

ингаляции, галотерапия

питьевое лечение минеральной водой

Самое важное: Сухум как климатический курорт был официально признан лучшей станцией для слабогрудых на XII международном конгрессе врачей в Москве . Здесь лечат не таблетками, а природой — солнцем, морем и воздухом.

Санатории и отели Сухума

В Сухуме представлен широкий выбор жилья — от санаториев с лечением до уютных гостевых домов с домашней кухней и современных глэмпингов.

Санатории с лечением.

Пансионат «Кяласур» (бывшая «Черная Жемчужина»). Расположен прямо на берегу моря — до пляжа всего 10 метров .

Пансионат «Айтар».

Пансионат МВО-Сухум.

Страна души (ex. санаторий «ПВО»). Цены стартуют от 2000 рублей на человека в сутки .

Отели и гостевые дома. Самый популярный формат размещения в Сухуме. Туристы единодушно отмечают душевную атмосферу, чистоту, домашнюю кухню и невероятное радушие хозяев . Цены варьируются от 1500 до 5000 рублей за номер в сутки .

Глэмпинг «Гаруда Абхазия». Новый формат размещения в селе Дзыгута, на северо-восточной окраине Сухума. 13 гектаров нетронутой природы, река, лес, банный комплекс, бассейны, питание «всё включено» с абхазским вином и чачей . Трансфер до пляжа Мокко (10 минут) .

Частный сектор. Можно снять комнату или дом у местных жителей — самый бюджетный вариант.

Лучший район для проживания — вдоль набережной Махаджиров (центр города, вся инфраструктура под рукой) или в районе Синоп (тихий район с лучшими пляжами).

Пляжи Сухума

Пляжи Сухума протянулись вдоль всей одноимённой бухты. Покрытие преимущественно галечное, местами песчано-галечное . Вход в море пологий, вода чистая и тёплая.

Главные пляжи Сухума:

Центральный пляж. Расположен прямо у набережной Махаджиров. Оборудован шезлонгами, зонтиками, раздевалками, душевыми, туалетами, спасательным постом. Вокруг кафе и бары. Самый многолюдный пляж города .

Синопский пляж. Находится в одноимённом районе, считается одним из лучших пляжей Сухума. Чистая вода, развитая инфраструктура, меньше людей .

Пляж «Гумиста». Расположен в устье реки Гумиста. Более спокойный и менее многолюдный .

Пляж «Мокко». Находится в 10 минутах от города. Оборудованный пляж, куда гостей глэмпинга «Гаруда» доставляет бесплатный трансфер .

Дикие пляжи. В сторону Кяласура и в окрестностях Сухума можно найти уединённые бухты с крупной галькой и чистейшей водой.

Водные развлечения: «бананы», гидроциклы, катамараны, прогулки на катерах и яхтах, дайвинг.

Достопримечательности и развлечения

Сухум — это настоящий музей под открытым небом. Здесь можно гулять неделями и каждый день открывать что-то новое.

Набережная Махаджиров. Сердце Сухума, главная прогулочная зона. Пальмовая аллея, старинные особняки, скульптуры, уютные кафе и рестораны. Визитная карточка города — Колоннада в стиле сталинского ампира и фонтан с грифонами . Лучшее время для прогулки — вечером, когда зажигаются огни и набережная оживает.

Ботанический сад. Один из старейших ботанических садов на Кавказе, основан в 1840 году . На 30 гектарах собрано более 5000 видов растений со всего мира: японские сакуры, бамбуковые рощи, магнолии, эвкалипты, древние секвойи . Обязательное место для посещения.

Обезьяний питомник (НИИ экспериментальной патологии и терапии). Первый в мире приматологический центр, основан в 1927 году . Сегодня здесь обитает около 600 обезьян разных видов, которые свободно перемещаются по огромной территории. Увлекательное место для детей и взрослых.

Сухумская крепость. Руины древней цитадели, которая была частью греческой Диоскуриады, римского Себастополиса и византийской крепости. Можно увидеть остатки мощных каменных стен и башен, построенных в разные эпохи .

Беслетский мост. Один из древнейших мостов на Кавказе (XI-XII века). Каменное арочное сооружение длиной 35 метров перекинуто через реку Беслетку. На опоре сохранилась средневековая надпись .

Абхазский государственный музей. Крупнейший музей Абхазии с уникальными экспонатами об истории региона от древнейших времён до наших дней .

Сухумский маяк. Белоснежный маяк высотой 37 метров, построенный в 1861 году. До сих пор служит ориентиром для морских судов. К маяку ведёт крутая лестница, а с площадки рядом открывается потрясающий вид на Сухумскую бухту .

Эвкалиптовый парк. Уникальное место недалеко от Сухума. Эвкалипты были привезены из Австралии в конце XIX века для осушения болотистой местности. Сегодня воздух здесь чистый, насыщенный фитонцидами — настоящая природная терапия .

Черниговка. Живописное место в нескольких километрах от Сухума. Каскад водопадов в окружении субтропической растительности. Одно из красивейших природных мест в окрестностях города .

Дача Сталина. Одна из резиденций вождя в Абхазии. Сохранилась обстановка, кабинет, личные вещи. Можно заказать экскурсию.

Что посмотреть в окрестностях (экскурсии):

Озеро Рица — главная природная жемчужина Абхазии с бирюзовой водой и потрясающими горными пейзажами.

Гегский водопад — самый высокий водопад Абхазии (70 метров) .

Новый Афон — древний монастырь, знаменитая пещера и Анакопийская крепость.

Каман — место, где был похоронен святой Иоанн Златоуст, святой источник.

Кындыг — термальные источники с горячей минеральной водой (около +40°C) .

Экскурсии можно заказать как заранее, так и на месте — в любой гостинице или гостевом доме помогут с организацией .

Отдых с детьми

Сухум подходит для семейного отдыха. Здесь есть всё, чтобы ребёнку было интересно и безопасно.

Почему Сухум хорош для детей:

Пологий вход в море и чистая вода. Дети могут безопасно купаться на центральных пляжах.

Обезьяний питомник. 600 обезьян, которые свободно перемещаются по территории — это восторг для детей любого возраста .

Ботанический сад. Огромная территория, где можно бегать, изучать растения и просто отдыхать в тени деревьев .

Эвкалиптовый парк. Прогулка среди целебных деревьев — отличное оздоровление.

Канатная дорога в Новом Афоне (около часа езды). Детям нравится подниматься в вагончиках.

Анимация в глэмпинге «Гаруда». Детский клуб, детская анимация, игровая площадка, бассейн .

Что особенно понравится детям: обезьяны в питомнике, пальмы и экзотические растения в ботаническом саду, купание в тёплом море, катание на «банане» и гидроциклах, прогулка на катере по Сухумской бухте.

Когда лучше ехать в Сухум?

Курорт работает с мая по октябрь, но у каждого сезона есть свои преимущества. Сухум теплее Ялты и Сочи в межсезонье, а розы здесь цветут дважды в год .

Май–июнь. Воздух +22…26°C, вода +18…22°C. Начало сезона. В мае может быть переменчиво, к июню вода прогревается до комфортной температуры. Меньше туристов, всё цветёт. Идеально для экскурсий и спокойного отдыха.

Июль–август. Воздух +28…32°C, вода +24…28°C. Пик сезона. Жарко, солнечно, море очень тёплое (в августе как парное молоко — до +28°C) . Многолюдно, цены максимальные. Лучшее время для купания.

Сентябрь–октябрь. Воздух +21…25°C, вода +20…25°C. Бархатный сезон — лучшее время для поездки. Спадает жара, туристов заметно меньше, море ещё тёплое и чистое . Идеально для лечения, для семей с детьми и для пожилых людей.

Зима. Воздух +7…10°C. Мягкая, влажная зима, снега практически не бывает . Для лечения в санаториях и спокойных прогулок по набережной. В ноябре нередки дожди, город затихает .

Лучшее время для пляжного отдыха — июль, август и сентябрь. Для лечения — бархатный сезон (сентябрь-октябрь) и весна. Для экскурсий — май и сентябрь.

Кому подойдёт Сухум?

Людям с заболеваниями органов дыхания. Главная специализация Сухума — лечение «лёгочников». Город был признан лучшей климатической станцией для слабогрудых ещё на международном конгрессе врачей . Эвкалиптовые рощи, чистейший морской воздух и обилие солнца творят чудеса.

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем. Мягкий климат без резких перепадов давления, обилие солнечных дней, морские купания и климатотерапия помогают восстановиться после стрессов и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Семьям с детьми. Пологий вход в море, чистая вода, обезьяний питомник, ботанический сад, экскурсии на природу. Детям будет интересно и безопасно.

Пожилым людям. Спокойная, размеренная атмосфера, мягкий климат, отсутствие резких перепадов температур, развитая санаторная база. Много ровных прогулочных зон — набережная, ботанический сад, парки.

Любителям истории и древностей. 2500 лет истории — от греческих колонистов до наших дней. Руины древних городов, средневековые мосты и крепости, сталинская архитектура. Настоящий музей под открытым небом.

Любителям природы и пеших прогулок. Эвкалиптовые рощи, водопады, горные реки, озеро Рица — окрестности Сухума поражают своей красотой.

Любителям тишины и душевного отдыха. Сухум — не для шумных тусовок и клубов до утра. Это место для размеренного, душевного отдыха, где можно гулять по набережной, обедать в уютных кафе, знакомиться с доброжелательными местными жителями и просто наслаждаться жизнью у моря .

Бюджетным путешественникам. Отдых в Сухуме значительно дешевле, чем в Сочи. Можно найти недорогое жильё (от 1500 рублей за ночь), питаться в столовых (обед за 300-400 рублей) и отдыхать на бесплатных пляжах .

Кому не стоит ехать в Сухум. Тем, кто ищет песчаные пляжи — в Сухуме пляжи галечные. Тем, кому нужна бурная ночная жизнь с клубами и дискотеками до утра — здесь всё затихает к полуночи. Тем, кто требует премиального сервиса и пафоса — Сухум не об этом, здесь ценят душевность и простоту. Тем, у кого аллергия на цветение — весной в Сухуме цветёт всё, концентрация аллергенов очень высокая.

Часто задаваемые вопросы

Где находится Сухум и как добраться?

Сухум — столица Абхазии, расположен на побережье Чёрного моря, в 40 км от границы с Россией. Самый удобный способ — долететь до аэропорта Адлера, затем: пересечь границу на реке Псоу (пешком или на такси), после прохождения паспортного контроля сесть на маршрутку до Сухума (около 100 км, 1,5-2 часа). Гражданам РФ достаточно внутреннего паспорта. Детям — свидетельство о рождении .

Нужен ли загранпаспорт для въезда в Абхазию?

Нет. Гражданам РФ достаточно внутреннего паспорта. Детям — свидетельство о рождении. Граница международная, требуется прохождение паспортного и таможенного контроля.

Есть ли в Сухуме санатории с лечением?

Да. Основные профили: заболевания органов дыхания, костно-мышечной системы, сердечно-сосудистой и нервной систем. Популярные пансионаты: «Кяласур», «Айтар», «МВО-Сухум», «Страна души» . Лечение основано на климатотерапии, бальнеотерапии и минеральных водах («Ауадхара») .

Какие пляжи в Сухуме?

Галечные и песчано-галечные. Главные пляжи: Центральный (у набережной, многолюдный, развитая инфраструктура), Синопский (один из лучших, чище и спокойнее), «Гумиста» (более дикий), «Мокко» (оборудованный, популярный) .

Подходит ли Сухум для отдыха с детьми?

Да, и очень хорошо. Пологий вход в море, чистая вода, обезьяний питомник (восторг у детей), ботанический сад, экскурсии к водопадам и в Новый Афон .

Чем Сухум отличается от Пицунды или Гагры?

Сухум — столица, самый крупный город Абхазии. Здесь больше исторических и культурных достопримечательностей, музеев, театров, ресторанов. Пицунда — курорт с уникальной сосновой рощей, лечебный. Гагра — курорт с развитой инфраструктурой, ночной жизнью и царской историей. Сухум — это баланс: можно и лечиться, и отдыхать, и изучать историю, и наслаждаться городской жизнью.

Какие экскурсии можно посетить из Сухума?

Экскурсионная программа из Сухума — одна из самых насыщенных. Внутри города: набережная Махаджиров, ботанический сад, обезьяний питомник, крепость, музей, маяк. В окрестностях: озеро Рица, Гегский водопад, Новый Афон (монастырь, пещера, крепость), Кындыг (термальные источники), Каман (святой источник), Черниговка (водопады), эвкалиптовый парк .

Итог

Сухум — это древняя столица Абхазии, город с уникальным субтропическим климатом, 2500-летней историей и самым чистым морем на всём побережье. Это место для тех, кто хочет совместить пляжный отдых, оздоровление и насыщенную экскурсионную программу.

Пляжный отдых на чистых галечных пляжах с пологим входом и продолжительным купальным сезоном (с конца мая до октября).

Оздоровление в санаториях и пансионатах с использованием уникального субтропического климата — город признан лучшей климатической станцией для лечения заболеваний органов дыхания. Эвкалиптовые рощи, насыщенные фитонцидами, морской воздух и обилие солнца — природное лекарство без таблеток.

2500 лет истории: от греческой Диоскуриады до римского Себастополиса, от Абхазского царства до Османской империи, от Российской империи до советской курортной столицы. Руины древних крепостей, средневековый мост, сталинская архитектура — настоящий музей под открытым небом.

Набережная Махаджиров — сердце Сухума: пальмовая аллея, колоннады, фонтан с грифонами, скульптуры, кафе и рестораны с видом на море. Одно из самых красивых мест на всём побережье.

Ботанический сад (основан в 1840 году) — один из старейших на Кавказе, с коллекцией из 5000 видов растений. Обезьяний питомник — первый в мире приматологический центр с 600 обезьянами.

Близость к главным природным достопримечательностям Абхазии: озеро Рица, Гегский водопад (70 м), Новоафонская пещера, термальные источники Кындыга — всё в радиусе часа-двух езды.

Сухум подходит для лечения и профилактики заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной систем. Для семейного отдыха с детьми (обезьяны, ботанический сад, тёплое море). Для пожилых людей (мягкий климат, ровные прогулочные зоны, санатории). Для любителей истории, архитектуры и природы. Для тех, кто ищет спокойный, душевный отдых без пафоса, с вкусной едой и добрыми людьми.

Приезжайте в Сухум — город, где пальмы растут прямо у моря, где воздух пахнет эвкалиптом и хвоей, где на набережной можно гулять до полуночи, а в кафе подают самые вкусные хачапури и домашнее вино. Здесь можно поправить здоровье, отдохнуть душой и телом и влюбиться в Абхазию навсегда.